2010-03-20

快眠するための心がけ

寝酒は避ける。
風呂は二時間前に済ませる。
できるだけ体温の上昇を防ぐこと。

寝る直前にパソコンやＤＶＤ、テレビ、ゲームなどに没頭しない。
照明の明るいコンビニなどに行くのも寝る直前には避ける。
室内の照明も暗くするか消す。
できるだけ、視神経を刺激しないことです。
明日の活力は快眠から･･･時間の長さではありません。
体や神経を休めて、眠りを楽しみましょう。

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2010-03-20

いつも与えられた環境の中で

本日のテーマ

目標に向かってバリバリやる人をバリキャリと言うのだそうですね。
特に、１９９３年から２００５年の就職難。特に１９９９年から２００３年までの超就職難を経験した若手社員には、仕事がなくなるという不安は大きい。
で、最近は、ゆるキャリタイプも登場しつつあるとか･･･。
僕の場合は、本質的に与えられた環境の中で目標を達成して行くタイプなんですね。
無駄な効率の悪い事は避けて、十年計画に基づいて行動しています。
ライバルの動向は、まるで気にしない。
｢好き嫌い｣の判断は大切。
嫌いな仕事に着手しても逆効果。
好きで楽しめる仕事をして、品質ＵＰした方がいい。

だから、いつも与えられた環境の中で、目標を達成する努力が大切。

就職難の時代だけれど･･･やりがいのある。楽しい仕事を探して、給料の多さにとらわれないで、我慢するよりは豊かな人生を送った方がいいと思うのです。

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2010-03-16

ヤマカン･･･霊感･･･第六感

最近の人間は、自分の感を信じない。
結構、「あれ、こうかなぁ｣なんて選択の方が当たる確立は高いもの。

信じましょう！！
自分の超能力を･･･(笑)

ところで、目標を達成するためには能力が必要。

板前さんなら･･･当然調理する能力。食材を選ぶ能力。包丁を扱う能力。

でも、自分の能力を信じない人がいる。
能力なんて持っていないと信じる人がいる。

でも、それは違う！！

能力は誰でも持っている。

他人に負けない能力を、誰もが持っている。

ただ、それを信じて使わないだけなんだ。